پس چطور میخواستی وزن کم کنید ؟ شما بودید میخواستی وزن کم کنید دیگه ؟؟
سلامتی شوخی بردار نیستا ، هرچیزی رو نخورید ، علی الخصوص سیب زمینی سرخ کرده ء مامانا :))
۵ تیر ۹۷، ۲۲:۰۴
پاسخ:
اینطورم نیست که همیشه غذای چرب و فست فود بخورم، در کل کسایی که طبع گرم و تر دارند مستعد چنین چیزایی بییشتر هستند. سیب زمینی که سرخ نمی کنه اصلا :) خوردم به ماه رمضون اراده ام سست شد :))
یه پایه برای خودتون پیدا کنید ، اینجوری انگیزه تون میره بالا ، تز روی چشم و هم چشمی هم که شده وزن کم میکنید :)
۶ تیر ۹۷، ۲۱:۳۲
پاسخ:
متاسفانه همه پایه های من، پایه خوردن هستند :))) واقعا پایبند موندن به رژیم غذایی و ورزش برا من مثل نگه داشتن ذغال کف دست می مونه، خدا خودش اَجرش رو بچربونه :))
خب من مدتی بدون پایه میرفتم باشگاه . الان یه هفته ست دوستمم میاد ، از چشم و همچشمی هم که شده بیشتر ورزش میکنیم . آخرش اصولا من وقت اضافه میارم به اون میگم چی داری بزنیم ؟ :))
من برای دوستام از اون دوستا هستم که پایه ء همه چی هستن ، هم ورزش هم خوردن 😐
پسر ها پایه های باحال تری هستن ، بگردید پیدا میکنید :)
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیانثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.